2025-07

Detox

水道水の塩素 実は危険?デトックス習慣のススメ

「日本の水道水は安全」そう思っていませんか?実は、その水に含まれる“塩素”が、肌荒れや髪のパサつき、腸内環境の乱れ、さらには老化や慢性疲労の原因になることも。特に毎日シャワーを浴びるだけで、気づかぬうちに塩素ガスを吸い込んでいる可能性がある...
Detox

【体の基本】毒素を出すと栄養は届く!デトックス習慣

「良いサプリを摂っているのに調子が悪い…」そんな経験はありませんか?実は、体に良いものを入れる前に“不要なものを出す=デトックス”が何より大切です。石油由来のサプリメント、水道水の塩素、日々の添加物など、現代人の体には目に見えない“毒素”が...